しゃっくりの止め方

べのべのオリジナルのしゃっくりの止め方を紹介。
この方法は、自分で思いついたもの。他人もやってるかもしれないけど、間違いなく自分で思いついた方法なんで、とりあえずオリジナルってことで。
そもそも、しゃっくりってのは横隔膜が痙攣して起こる。なら、その緊張を解いてやればいい。

1.床に仰向けに寝る
2.なるべくリラックスする
3.ゆっくりと大きく息を吸い込んで、しばらく止める
4.苦しくなる前に、ゆっくりと息を吐き出す
5.再び、ゆっくりと大きく息を吸い込んで、しばらく止める
6.4と5をしばらく繰り返す

これだけで、これまでの経験上、ほぼ100％しゃっくりは止まる。
息を大きく吸い込んだ状態では、しゃっくりはほとんどでない。それ以上空気吸えないし。
その、しゃっくりできない状態をしばらく維持することで、横隔膜の痙攣がやむんだと思う。
しゃっくりを止めるために息を止める、というのはよく聞く話。
ただ、なんとなく息を止めてもしゃっくりは止まらないことが多い。
仰向けで寝て、リラックスし、大きく息を吸い込んだところで止める、というのが大事。

水を飲むとか、びっくりさせるとかよりずっと効果的じゃないかな。
たった今も、かなりしつこいしゃっくりをぴたりと止めたところ。
他の人にも効果があるのかどうか、知りたい。